Det kan hurtigt blive forvirrende at finde rundt i rækkefølgen på hudplejeprodukter. En enkel måde at tænke rutinen på er at starte med rens, fortsætte med de lettere plejeprodukter og afslutte med creme samt solbeskyttelse om dagen.
1. Rens huden
Rens er typisk første trin, fordi den fjerner snavs, overskydende produktrester og makeup fra huden. Om morgenen kan behovet være anderledes end om aftenen, men formålet er det samme: at starte resten af rutinen på ren hud.
2. Brug serum efter behov
Serum er en produktkategori, der ofte har en lettere konsistens end creme. Hvis du bruger et serum, placeres det derfor typisk efter rens og før fugtpleje. Du behøver ikke flere sera på én gang for at have en god rutine.
3. Fugtpleje
En fugtighedscreme hjælper med at gøre rutinen mere komfortabel og afslutter ofte den almindelige pleje om aftenen. Vælg en konsistens, du faktisk har lyst til at bruge regelmæssigt.
4. SPF om morgenen
Om dagen afsluttes rutinen normalt med solbeskyttelse. SPF lægges som sidste hudplejetrin før makeup. Hvis du bruger makeup, kommer den altså efter din solbeskyttelse.
Behøver man toner, øjencreme og mange ekstra trin?
Ikke nødvendigvis. En rutine kan sagtens være enkel. Ekstra produkter giver kun mening, hvis de har et klart formål for dig og passer ind i en rutine, du kan holde fast i.
Hvad hvis produkterne har forskellige instruktioner?
Følg altid produktets konkrete brugsanvisning. Nogle produkter er udviklet til en bestemt anvendelse eller et bestemt tidspunkt på dagen. Hvis du er usikker på kombinationen af produkter, er det bedre at spørge end at tilføje flere trin på egen hånd.
Morgen og aften behøver ikke være ens
Morgenrutinen er ofte bygget op omkring rens eller opfriskning, pleje, fugt og solbeskyttelse. Aftenrutinen har i stedet fokus på at fjerne dagens produkter og makeup og afslutte med den pleje, du bruger om aftenen.
Gør rutinen realistisk
En kort rutine, du bruger konsekvent, er ofte mere praktisk end en lang rutine, du kun gennemfører en gang imellem. Start med de vigtigste trin og byg kun videre, når du ved, hvorfor du tilføjer et nyt produkt.
Hos Clinique Nour kan du se vores udvalg af SkinCeuticals hudpleje eller læse flere artikler i Hudguiden. Hvis du ønsker hjælp til at se din rutine i sammenhæng med professionel hudpleje, kan du også se vores ansigtsbehandlinger i Aarhus.
